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發布時間:2014-10-10口腔保健法
叩齒法 先靜下心來,口輕閉,然後上、下齒叩擊,先叩兩側大牙各20~30次,再叩門齒20~30次。經常做此功,可使牙齒堅固,防治各種牙病,促進消化係統的機能。閱讀全文

發布時間:2014-10-10臉色不同養生方法大不同
據臉色如何保健養生這個觀點是有根據的,中國人屬於黃種人,正常臉色應是紅黃隱隱,明潤含蓄的。但因人體質不同,會偏向以上五種不同的臉色。閱讀全文

發布時間:2014-10-10月子刷牙有何講究
產婦在月子裏身體比較虛弱,新陳代謝正處於調整過程中,對寒冷的刺激比較敏感,因此,刷牙漱口與平時不一樣,要注意講究方法。不要在這個時期傷害牙齒,以免留下終身的痛苦。閱讀全文

發布時間:2014-10-10牡蠣藥膳3款
材料:紫薇花4朵,牡蠣淨肉500克,火腿末5克,水發冬菇10克,玉蘭片10克,胡椒粉、食鹽、料酒、醬油、味精、雞湯、薑片各適量閱讀全文

發布時間:2014-10-10三味藥很重要
仙靈脾、仙矛、仙鶴草三味藥組成的一個小方子,國醫聖手老中醫幹祖望先生,戲稱“中藥 小激素”。臨床主要用於扶正補虛,益氣提神,此三味藥物美價廉,效果很好。我臨床上非常喜歡運用,有時還常用其代替人參,效果也不差。細解“三仙”可以看到,此三味藥古今賢達已運用非常嫻熟。閱讀全文

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